top of page

Neuro sensitieve mindfulness training

8 weekse training met mindful bewustzijnsonderzijnsonderzoek op basis van kennis over zenuwstelsel.

  • Begint 23 mei
  • 325 euro
  • Vlietweg 15, Leidschendam

Beschrijving van de dienst

Kennis over het brein en ons zenuwstelsel en mindful bewustzijnsonderzoek op basis van deze kennis, zijn de twee onderdelen van deze training. Een 8 weekse training in mindfulness waarbij we dus ook aandacht besteden aan ons zenuwstelsel. De Polyvagaal theorie die ons leert over ons veiligheidssysteem en helpt bij het bewustzijnsonderzoek. Door signalen van ons lichaam te leren interpreteren, waar lichaamsbewustzijn voor nodig is, kunnen we onszelf beter leren reguleren. We komen makkelijker in een staat van rust, veiligheid in plaats van angst of stress.


Aankomende sessies


Contactgegevens

  • Vlietweg 15, Leidschendam, Netherlands

    0638190979

    jacqueline@kicoja.nl


bottom of page